שחיית מאסטרס: הינו אימון שחייה משולב רמות. בכל מסלול נערך אימון ע"פ רמת השחיין, כך משולבת רמת שחייה מאתגרת לכלל הרמות.
כמו כן התכנית כוללת "קליניקת סגנון": הנחייה לשיפור סגנון לכלל הרמות ולפי צרכים פרטניים ואישיים.
שחיית מאסטרס מתאימה למי שמעוניינים לשפר את כושרם הפיזי, סגנון השחייה והכנה לתחרויות!
במתחם הבריכה הפתוח ממוקמת בריכה חצי אולימפית ובריכת ילדים. טרסות למתחמי שיזוף, שמשיות, כיסאות נוח, כיסאות שיזוף ופינות אכילה.

מה קבוצת מאסטרס תעניק לך?

• שיפור וקידום הכושר הגופני.
• שיפור בסגנון השחייה לכל רמות השחייה!
• עיסוק בספורט הנחשב לבריא ביותר (אירובי ואנאירובי).
• אימונים מעניינים ומאתגרים, בהתאמה אישית.
• השפעות לאחר האימון: רוגע, שקט נפשי, מיקוד ויציבה משופרת.
• גיבוש בתוך קבוצה הכולל גם אירועים מחוץ לאימונים.
• הכנה לתחרויות!

Total Immersion TI | Total Immersion | Life Begins in the Water

 או בקיצור TI הינו בית הספר הגדול בעולם לשחייה המלמד חתירה על פי שיטת לימוד ייחודית שפותחה בארה"ב.

ייחודיות השיטה:

• שיטה מוכחת ובינלאומית.
• שלם שעולה על סך חלקיו.
• שליטה במים. שחיה מדויקת ואסתטית.
• שייכות כל אחד יכול ושייך.
• שמחה הנאה וחווית הצלחה.
• שינוי חיים בריאים וטובים יותר.
  

 

כמה עובדות עלינו:

1. אנחנו מלמדים בשיטה אמריקאית ייחודית ומוכחת. שיטת TI פותחה בשנות ה-80 בארה"ב וכיום כ-70% משיעורי השחייה בעולם מתקיימים בשיטה זו, עם סניפים כמעט בכל מדינה. מאז 2007, למדו אצלנו למעלה מ-15,000 תלמידים, בוגרים וילדים, שכיום יודעים לשחות.
2. טכניקת לימוד השחייה מחולקת לתנועות קטנות, ואחרי מספר שיעורים כל אחד מצליח לשחות TI. זוהי ההתחייבות שלנו.
3. המדריכים שלנו מקנים שליטה יותר טובה בתנועה ובמים, כך שהשחייה מדויקת, אלגנטית ואסתטית. משיגים הרבה יותר בפחות מאמץ. המדריכים שלנו עוברים הכשרה מיוחדת, המעניקה להם מיומנויות מדויקות בהוראת השיטה, וכן מפגשי רענון תקופתיים על מנת לשמר את רמתם המקצועית. במהלך השיעורים המדריכים אף מצויים בתוך המים, לצד התלמידים, ובכך מעניקים להם תשומת לב וליווי אישי על מנת להבטיח את הצלחתם.

4. זה מתאים לכל אחד. אנחנו מלמדים אנשים בכל הגילאים והרקעים, בלי קשר למצב גופני או ידע קודם.

5.  זה כיף. יש משהו מהנה בשיטת הלימוד ובאווירה אצלנו. אין כמו חוויה של הצלחה והנאה.

6. מדובר בשינוי. לא משנה מה המטרה, אם היא קטנה או מרחיקת לכת, אנחנו רואים תמיד את השינוי שחל אצל תלמידים שלנו – במים ובחיים. השינוי מגיע והופך לחלק מתגמל וארוך טווח. זה הסיפוק הכי גדול שלנו.